Lapissa asuva Eveliina on äiti, yrittäjä, intohimoinen luonnossa liikkuja sekä entinen kilpaurheilija, jolla on monipuolinen liikunta- ja koulutustausta. Ohjaus- ja valmennuskokemusta hänelle on kertynyt jo 15 vuoden ajan eri lajeista, joista jooga on ollut viime vuosina yksi vahvimmista. Eveliinaa kiehtovat jo oman voimistelutaustan vuoksi movement-ajattelu, kehonhallinta, akrobatia sekä kehon ja mielen yhteyden löytäminen ja vahvistaminen. Hänen tunneillaan vahva kehollinen tausta yhdistyy lempeyteen ja oman kehon kuunteluun.
Eveliinan koulutustausta mm.: RYT 200 -joogaohjaajakoulutus, liikunnanohjaaja AMK, Positive Psychology Coach, NLP Practitioner, äänimalja- ja sointukylpyohjaaja.
Workshopissa nautitaan lempeän virtaavasta harjoituksesta, joka sisältää kehonhallintaa ja lempeää haastetta. Tunnilta löydät tuttuja flow joogan elementtejä, mahdollisesti myös jotakin uutta. Movement Flow vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä ja auttaa sinua hengittämään syvemmin. Tunti sopii kaikentasoisille liikkujille.
Tämä workshop on sinulle, jos olet halunnut oppia seisomaan käsilläsi, mutta et tiedä mistä aloittaa. Tai jos sinulla on jo vähän taustaa, mutta haluat oppia liikkeen perustan kunnolla. Workshopissa käydään läpi myös hartiaseisontaa, päälläseisontaa ja lintua. Opit lisää uskalluksesta, kehonhallinnasta, liikkuvuudesta ja voimasta, joita vaaditaan näihin liikkeisiin. Osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta inversioista.
Lapissa asuva Eveliina on äiti, yrittäjä, intohimoinen luonnossa liikkuja sekä entinen kilpaurheilija, jolla on monipuolinen liikunta- ja koulutustausta. Ohjaus- ja valmennuskokemusta hänelle on kertynyt jo 15 vuoden ajan eri lajeista, joista jooga on ollut viime vuosina yksi vahvimmista. Eveliinaa kiehtovat jo oman voimistelutaustan vuoksi movement-ajattelu, kehonhallinta, akrobatia sekä kehon ja mielen yhteyden löytäminen ja vahvistaminen. Hänen tunneillaan vahva kehollinen tausta yhdistyy lempeyteen ja oman kehon kuunteluun.
Eveliinan koulutustausta mm.: RYT 200 -joogaohjaajakoulutus, liikunnanohjaaja AMK, Positive Psychology Coach, NLP Practitioner, äänimalja- ja sointukylpyohjaaja.
Workshopissa nautitaan lempeän virtaavasta harjoituksesta, joka sisältää kehonhallintaa ja lempeää haastetta. Tunnilta löydät tuttuja flow joogan elementtejä, mahdollisesti myös jotakin uutta. Movement Flow vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä ja auttaa sinua hengittämään syvemmin. Tunti sopii kaikentasoisille liikkujille.
Tämä workshop on sinulle, jos olet halunnut oppia seisomaan käsilläsi, mutta et tiedä mistä aloittaa. Tai jos sinulla on jo vähän taustaa, mutta haluat oppia liikkeen perustan kunnolla. Workshopissa käydään läpi myös hartiaseisontaa, päälläseisontaa ja lintua. Opit lisää uskalluksesta, kehonhallinnasta, liikkuvuudesta ja voimasta, joita vaaditaan näihin liikkeisiin. Osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta inversioista.