Emilia Viherkoski on liikkunut koko elämänsä ja liikuttanut muita 20 vuotta. Jooga tuli Emilian elämään, kun arki kaipasi läsnäolon harjoittelua ja sallivampaa liikkumista. Opetuksessaan Emilia on välillä pedantti linjaaja ja välillä taas leppoisa lilluttelija. Elämä on liikkumista ääripäiden välillä. Pitkäaikaissairaus on osoittanut Emilialle elämän haurautta ja muistuttaa edelleen joka päivä elämän ainutlaatuisuudesta. Emilia on Roots Helsingin perustaja ja tekee kaikkensa mahdollistaakseen joogaharjoituksen yhä useammalle.
Festaripäivän makoisa startti – dynaamisen herättävää liikettä ja pehmeää olemista. Harjoitus on virtaava kokonaisuus hengitysharjoituksia, asanatyöskentelyä, lämpöä ja pehmeyttä. Tunti sopii kaikentasoisille joogaajille.
Emilia Viherkoski on liikkunut koko elämänsä ja liikuttanut muita 20 vuotta. Jooga tuli Emilian elämään, kun arki kaipasi läsnäolon harjoittelua ja sallivampaa liikkumista. Opetuksessaan Emilia on välillä pedantti linjaaja ja välillä taas leppoisa lilluttelija. Elämä on liikkumista ääripäiden välillä. Pitkäaikaissairaus on osoittanut Emilialle elämän haurautta ja muistuttaa edelleen joka päivä elämän ainutlaatuisuudesta. Emilia on Roots Helsingin perustaja ja tekee kaikkensa mahdollistaakseen joogaharjoituksen yhä useammalle.
Festaripäivän makoisa startti – dynaamisen herättävää liikettä ja pehmeää olemista. Harjoitus on virtaava kokonaisuus hengitysharjoituksia, asanatyöskentelyä, lämpöä ja pehmeyttä. Tunti sopii kaikentasoisille joogaajille.