Mervi Enqvist on kirjailija, joogaopettaja, kundaliinijooga Helsingin perustaja ja omistaja sekä itse kehittämänsä Energy Activation -menetelmän ohjaaja ja kouluttaja.
Työpajassa voimistamme hermostoa ottamaan vastaan arjen paineet. Kundaliinijoogaa voisi kutsua aivohermojoogaksi, koska kaikki harjoitukset vaikuttavat aivohermoihimme ja niiden kautta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme.
Ohjattu meditaatio kuljettaa meidät sydämen pyhään huoneistoon, jossa voimme kurkistaa oman sielumme tilaan. Meditaatio on intensiivinen ja avaava kokemus. Sen juuret ovat muinaisen Egyptin viisausperinteessä. Sydänmeditaatio ohjaa meidät tietoisen luomisen tilaan. Sydänmeditaatio on osa Mervi Enqvistin kehittämää Energy Activation -menetelmää.
Mervi Enqvist on kirjailija, joogaopettaja, kundaliinijooga Helsingin perustaja ja omistaja sekä itse kehittämänsä Energy Activation -menetelmän ohjaaja ja kouluttaja.
Työpajassa voimistamme hermostoa ottamaan vastaan arjen paineet. Kundaliinijoogaa voisi kutsua aivohermojoogaksi, koska kaikki harjoitukset vaikuttavat aivohermoihimme ja niiden kautta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme.
Ohjattu meditaatio kuljettaa meidät sydämen pyhään huoneistoon, jossa voimme kurkistaa oman sielumme tilaan. Meditaatio on intensiivinen ja avaava kokemus. Sen juuret ovat muinaisen Egyptin viisausperinteessä. Sydänmeditaatio ohjaa meidät tietoisen luomisen tilaan. Sydänmeditaatio on osa Mervi Enqvistin kehittämää Energy Activation -menetelmää.